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Timer para gestionar el tiempo con la técnica Pomodoro

Timer para gestionar el tiempo con la técnica Pomodoro

En esta entrada te presentamos una forma de gestionar el tiempo en base a la técnica Pomodoro. En este caso con un timer programado en segmentos de 25 minutos y pausas breves de 5 minutos o más largas de 15 minutos.
Timer para gestionar el tiempo con la técnica Pomodoro
De acuerdo a las actividades que desarrollemos puede ocurrir que esta programación no se adapte eficientemente a las mismas y necesitemos una opción más flexible.

Para satisfacer esta última opción se creó Marinara, una aplicación online y gratuita; utiliza la técnica Pomodoro y la hace mucho más flexible.

Marinara te ofrece tres opciones:

Pomodoro. Segmentos de 25 minutos (pomodoros) con descansos de 5 minutos y después de 4 pomodoros, un descanso de 15 minutos.

Marinara. Permite configurar los segmentos asignando un nombre y la duración en horas, minutos y segundos.

Kitchen. Simplemente un timer de cuenta atrás, ideal para que tus comidas no se pasen cuando estás haciendo otra tarea simultáneamente.

La aplicación permite también redimensionar el timer, seleccionar el sonido de la alarma y visualizar la programación actual y el historial de tus timers. 

Marinara. Gestiona el tiempo con la técnica Pomodoro
Marinara reduce las distracciones e interrupciones haciendo que tu trabajo sea más eficiente. Lamentablemente, el sitio sólo está en inglés.


Enlace a Marinara

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Timer gratuito para utilizar la técnica Pomodoro en mejorar la gestión del tiempo

Timer gratuito para utilizar la técnica Pomodoro en mejorar la gestión del tiempo

La técnica Pomodoro fué creada por Francesco Cirillo en la década del 80 y se utiliza para obtener el máximo rendimiento en la gestión del tiempo.
Timer gratuito para utilizar la técnica Pomodoro en mejorar la gestión del tiempo
Se trata de dividir el tiempo dedicado a un trabajo en segmentos de 25 minutos llamados pomodoros, separados por pausas. Las pausas pueden ser breves, unos 5 minutos y pueden aumentarse hasta 15 o 20 minutos cada 4 pomodoros.

Esta técnica puede usarse diariamente como forma de trabajo o ponerla en práctica en momentos en los que la concentración no puede mantenerse.


Para que puedas utilizar muy rápidamente esta técnica de concentración y gestión óptima del tiempo dispones de herramientas on-line como Pomodoro.me. En la aplicación podrás activar los Pomodoros (tiempo de 25 minutos) y las pausas cortas y largas. Al finalizar los tiempos, sonará un aviso para indicarte la finalización de cada evento.
Pomodoro.me. Gestión del tiempo con la técnica Pomodoro
Esta aplicación puede utilizarse desde su sitio web o instalarla como extensión del navegador Chrome. Dispones de una herramienta similar para Android, Pomodroido.

Otra aplicación muy conocida para utilizar la técnica Pomodoro es Focus Booster.

Enlace a Pomodoro.me

Instalar Pomodoro para Google Chrome

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