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Un filtro de luz azul para mejorar el sueño

Un filtro de luz azul para mejorar el sueño

Apps 15 noviembre, 2021

La luz azul que sale de las pantallas de los teléfonos móviles y tablets es una luz del espectro de luz visible, de 380 a 550 nm (nanómetros). Algunos estudios científicos determinan que la exposición a la luz azul supone una seria amenaza para la salud.

Un filtro de luz azul para mejorar el sueño

Afecta a las neuronas retinianas e impide la segregación de melatonina, una hormona que influye en los ritmos circadianos. Se pudo demostrar que reducir la luz azul puede mejorar considerablemente el sueño.

Para prevenir los problemas oculares y la alteración del sueño proponemos esta app que funciona como un filtro de luz azul para facilitar la lectura durante la noche y para ayudarte a dormir mejor.

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Pluto TV. Películas y series gratis para toda la familia. Actualizado

Pluto TV. Películas y series gratis para toda la familia. Actualizado

Apps 23 octubre, 2021

Con el tiempo las formas de entretenimiento han ido cambiando. En los últimos años, acentuado por la pandemia de Covid 19, el streaming ha ganado mucho terreno. Esta tecnología multimedia envía contenidos de audio y video en el momento que sean solicitados sin importar el horario.

Pluto TV. Películas y series gratis para toda la familiaEsto permite acceder a TV, películas, música o podcasts desde una PC, un teléfono, una tablet o un smartphone en cualquier momento.

Utilizando esta tecnología, Pluto TV te permite disfrutar de forma gratuita cientos de canales originales y en vivo, que incluyen noticias, entretenimiento, deportes, tecnología, estilo de vida, música y más, en cualquier dispositivo y en toda Latinoamérica.

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Una colección de juguetes para relajarse y eliminar el estrés. Actualizado

Una colección de juguetes para relajarse y eliminar el estrés. Actualizado

Apps, Juegos 4 octubre, 2021

Antistress es una aplicación para móviles que tiene una colección de más de 90 juguetes para distraerse, relajarse, pasar el tiempo y eliminar el estrés. Se puede instalar en dispositivos con iOS y Android.

Una colección de juguetes para relajarse y eliminar el estrés

Con Antistress puedes relajarte mientras esperas que te atiendan, hacer un descanso en el estudio, reponerse rápidamente de una discusión o simplemente para aquietar tu mente. Estos son algunos de los juguetes disponibles:

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Una aplicación Android con sonidos terapéuticos y antiestrés

Una aplicación Android con sonidos terapéuticos y antiestrés

Apps 29 septiembre, 2021

Dentro de las aplicaciones de Salud y Bienestar de la tienda de Android, hoy destacamos Sonidos Curativos, Binaurales, Terapia de Sonido. Esta excelente aplicación propone una terapia de sonido con muchos beneficios: antiestrés, anti ansiedad, relajación e inducción al sueño, entre otras.

Una aplicación Android con sonidos terapéuticos y antiestrés

El uso frecuente de esta terapia de sonido mejorará tus funciones cognitivas como el aprendizaje, la creatividad, y concentración.

Hay sonidos trascendentes como el Mantra de Meditación Ohm, el cuenco tibetano, la música para el Yoga, y las frecuencias de Solfeggio que impulsarán tu espiritualidad, intuición, y te generarán energía positiva.

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