Buscando en la categoría Salud y Bienestar de Cursopedia, encontramos este nuevo curso de Enseñanzas de Meditación de Ramiro Calle, con 20 lecciones en video.

Curso gratuito de Yoga Mental con Ramiro CalleEl curso se desarrolla en 20 videos que representan más de 19 horas de contenido.

Ramiro Calle es autor de varios libros y es el pionero de la enseñanza de Yoga en España. Entre otros libros escritos por Ramiro Calle podemos citar: El yoga mental, La meditación, El gran libro de la meditación, El faquir, El libro de la serenidad e Ingeniería Emocional. Aquí todos los libros de Ramiro Calle.

Estas son las 20 lecciones del Curso de Yoga Mental:

Lección 1.- La meditación. Duración: 54:24

Lección 2.- La Meditación: Escollos y aliados. Duración: 52:37

Lección 3.- El sufrimiento. Duración: 62:47

Lección 4.- Los velos de la mente. Duración: 59:45

Lección 5.- La senda hacia la paz interior. Duración: 56:40

Lección 6.- La Energía. Duración: 64:52

Lección 7.- La Búsqueda. Duración: 62:49

Lección 8.- La Consciencia. Duración: 56:14

Lección 9.- Presencia y ausencia de sí. Duración: 53:24

Lección 10.- Aprender a pensar y dejar de pensar. Duración: 53:31

Lección 11.- Dominio del pensamiento. Duración: 51:34

Lección 12.- Cómo saber si un pensamiento es sano. Duración: 59:37

Lección 13.- Cómo conseguir la iluminación con esfuerzo. Duración: 57:39

Lección 14.- Cómo estar vigilante y ser ecuánime. Duración: 65:27

Lección 15.- Cómo conseguir la Armonía y el Equilibrio. Duración: 52:54

Lección 16.- Cómo conseguir el sosiego y la felicidad. Duración: 51:28

Lección 17.- Cómo transformar las adversidades. Duración: 63:42

Lección 18.- Las 3 disciplinas necesarias para la liberación. Duración: 52:58

Lección 19.- Cómo cultivar la Sabiduría. Duración: 63:33

Lección 20.- La evolución de la mente. Duración: 73:22

Este curso es un buen punto de partida para armonizar nuestras vidas y alejarnos de los estados depresivos por medio de la meditación.

 

 

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