En esta época del año en la que abundan las reuniones con amigos, compañeros de trabajo, las fiestas navideñas y finalmente la despedida del año, nuestra alimentación sufre desarreglos que terminan en malestares que perjudican nuestra salud. En esta entrada te proponemos volver a una alimentación sana con recetas de comidas de bajas calorías, ricas … Sigue leyendo Después de las fiestas, comidas saludables