La alimentación sana y una actividad física frecuente, son sin lugar a dudas, los aspectos más importantes para que nuestro organismo de mantenga saludable y nuestra mente, en condiciones de asimilar y resolver los problemas de la vida cotidiana. Lamentablemente, por razones económicas o de tiempo no podemos acceder a un personal trainer o concurrir … Sigue leyendo FitStar. Un personal trainer en la palma de tu mano