Etiqueta: relax

Relájate y aleja el estrés y la ansiedad

Como hacemos todos los sábados, hoy publicamos un recurso para que puedas relajarte y eliminar el estrés y la ansiedad. Se trata de un video con 30 minutos de música creada para hacer relajación, yoga o meditación.

Prana Breath. Saludables ejercicios respiratorios en tu móvil

Prana Breath es una aplicación diseñada para dispositivos móviles con Android. Dispone de una serie de ejercicios respiratorios que mejoran la concentración, la calidad del sueño, alejan el estrés y la depresión, con sólo 15 minutos diarios.

Prana Breath. Saludables ejercicios respiratorios en tu móvil¿Qué beneficios obtengo con los ejercicios de Prana Breath?

Prana Breath mejora la actividad cerebral: memoria, atención, concentración.

Produce un sueño de mejor calidad.

Desarrolla la resistencia al estrés y a las cargas físicas.

Mejora las capacidades vocales.

En algunos casos puede mejorar resfriados, ataques de migraña y asma.

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Crea y comparte ambientes sonoros para relajarte

Relaxing World es una aplicación online que te propone una serie de elementos para que puedas crear y compartir sonidos ambientales relajantes. Dispondrás de más de 100 hermosos fondos y más de 50 sonidos agrupados en las siguientes categorías: animales, técnicos, naturaleza, tiempo meteorológico, música, ruido y otros.

Crea y comparte ambientes sonoros para relajartePara probar la aplicación y construir un sonido ambiental debes pulsar el botón Demo, si quieres guardarlo o compartirlo debes registrarte gratuitamente.

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Recordatorio de lo publicado del 18 al 23 de abril

Recordatorio de las entradas publicadas durante la semana del 18 al 23 de abril de 2016.

Recordatorio de lo publicado del 18 al 23 de abril