4 Apps con ejercicios para cuidar los ojos

En la actualidad la mayoría de las personas pasan muchas horas del día frente a la pantalla de los diferentes dispositivos: teléfonos móviles, computadoras, tablets, televisores o consolas de juegos.

Esta actividad produce fatiga ocular afectando a la salud ocular produciendo picor, escozor de ojos y visión borrosa. Para reducir esta fatiga ocular es muy importante la realización periódica de ejercicios oculares.

Para realizar estos ejercicios seleccionamos 4 aplicaciones gratuitas de la Play Store con ejercicios de relajación que fortalecen los músculos del ojo y mejoran la visión. Es importante que entiendas que las aplicaciones no garantizan resultados y no sustituyen la consulta al oftalmólogo.

Ejercicios para los ojos

Esta aplicación contiene ejercicios oculares fáciles de realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. Estas son las características más importantes.

Previene la miopía y la hipermetropía

Tiene recordatorios personalizables

Tiene despertador

Provee estadísticas detalladas

Descargar Ejercicios para los ojos para Android

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Unknown app

Developer: Andrei Brusentsov

Price: Free

Ejercicios para los ojos de ShvagerFM

Esta aplicación tiene ejercicios para los ojos muy sencillos que relajan la vista y restauran la visión. Puedes realizarlos en tu trabajo entre descansos o mientras viajas o esperas que te atiendan.

El programa contiene los 6 ejercicios más efectivos, la duración total del programa no es más de 5 minutos.

Descargar Ejercicios para los ojos de ShvagerFM para Android

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Unknown app

Developer: BeStronger

Price: Free

Eye Exercise

Está aplicación está totalmente en inglés por lo que puede ser dificultoso si no conoces el idioma. Tiene prueba de astigmatismo y prueba de ceguera de color. Los diferentes ejercicios y juegos te aseguran una mejora considerable practicando tan solo 5 minutos por día.

Descargar Eye Exercise para Android

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Unknown app

Developer: KingBrain®

Price: Free

Eye Care Plus

Eye Care Plus es la app más completa e incluye tests para la detección del problema, información sobre la salud ocular y entrenamiento por medio de ejercicios.

Tiene 15 pruebas para identificar el problema y alrededor de 20 entrenamientos para los ojos y la visión que relajan los músculos de los ojos y los fortalece, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo la fatiga.

Descargar Eye Care Plus para Android

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Unknown app

Developer: VisionUpMe Inc.

Price: Free

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