Si las fiestas de fin de año han aumentado tu estrés o aún no comenzaste tus merecidas vacaciones y debes seguir trabajando, queremos recomendarte este recurso gratuito con el que podrás relajarte aún mientras continúas trabajando y tiene una computadora a mano.
Calm.com es el lugar para relajarse, puedes seleccionar 6 opciones que te mostrarán imágenes en movimiento y una tranquilizante música de fondo, las opciones son:
- Una Cascada
- Una pradera con un arroyo
- Un bosque
- El mar
- Un campo con viento
También permite configurar el tiempo de duración de cada sesión en 2 o 10 minutos, con o sin música y si la relajación será guiada o no. En este último caso solamente es en inglés.
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