Categoría Relax. Relajación

4 canales gratuitos de Youtube con la mejor música relajante y curativa

4 canales gratuitos de Youtube con la mejor música relajante y curativa

La música, además de proporcionarnos placer tiene muchos efectos terapéuticos, entre ellos, reduce la ansiedad, baja los niveles de cortisol, que es la hormona relacionada con el estrés y también alivia el dolor pues permite liberar endorfinas que actúan como analgésicos.

4 canales gratuitos de Youtube con la mejor música relajante y curativaLa música también puede ser utilizada para inducir al sueño, mejorar la concentración y el enfoque en las tareas intelectuales y también para producir mejoras en la productividad.

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Sonidos de bosques de todo el mundo para descansar y relajarse

Sonidos de bosques de todo el mundo para descansar y relajarse

Todas las aplicaciones con sonidos relajantes incluyen los de los bosques. Estos sonidos de la naturaleza tienen un efecto relajante para nuestro cerebro y son ideales para conciliar el sueño, concentrarse, enfocarse, hacer meditación y también para practicar yoga.

Sonidos de bosques de todo el mundo para descansar y relajarseEn el marco del Timber Festival y con el apoyo de PRS for Music Foundation se ha creado un sitio web que recopila sonidos de bosques y lugares naturales que se encuentran distribuidos por todo el mundo. Estos sonidos conforman una biblioteca de código abierto para que todos puedan escucharlos y además subir los que descubran.

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Sleep Sounds, una app con sonidos para dormir y levantarte renovado

Sleep Sounds, una app con sonidos para dormir y levantarte renovado

Las cuarentenas originadas por la pandemia de COVID 19 han causado en personas de todo el mundo diferentes trastornos físicos, psicológicos y muchos relacionados con el sueño. Una forma de recuperar la calidad en el sueño es por medio de diferentes sonidos relajantes.

Sleep Sounds, una app con sonidos para dormir y levantarte renovadoMuchas aplicaciones web y para móviles fueron publicadas en RGI durante los últimos años, en esta entrada incorporamos una app móvil de excelente diseño y con una gran cantidad de sonidos relajantes de alta calidad para que podamos dormir y levantarnos renovados.

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2 aplicaciones gratuitas con sonidos relajantes

2 aplicaciones gratuitas con sonidos relajantes

En RGeI periodicamente publicamos aplicaciones gratuitas con sonidos de la naturaleza para el relax, la meditación, la productividad, el enfoque y la concentración. Estos sonidos tiene efectos muy positivos en la salud de las personas, para el estudio y para el trabajo, fundamentalmente en aquellas tareas que requieran concentración y creatividad.

2 aplicaciones gratuitas con sonidos relajantesEn esta nueva publicación te recomendamos 2 aplicaciones gratuitas con sonidos naturales y ambientales para el relax, la concentración y la productividad.

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