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Recursos gratuitos publicados del 27 de junio al 2 de julio 2022

Recursos gratuitos publicados del 27 de junio al 2 de julio 2022

Para todos los que por cualquier inconveniente no pudieron seguir las últimas publicaciones, resumimos en esta entrada los Recursos gratuitos publicados del 27 de junio al 2 de julio 2022.

Recursos gratuitos publicados del 27 de junio al 2 de julio 2022

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Curso gratuito de Yoga con Ramiro Calle

Curso gratuito de Yoga con Ramiro Calle

Hace pocos días publicamos la actualización de un curso gratuito de Yoga Mental con Ramiro Calle con el objetivo de enseñar a meditar.

Curso gratuito de Yoga con Ramiro Calle

Para esta entrada encontramos otro curso gratuito de Yoga en 39 clases con Ramiro Calle y Luisa Jiménez. Todas las clases son en videos emitidos por el canal de Youtube de Mindalia.

En las diferentes clases conocerás todos sus aspectos y aprenderás, en especial, las técnicas más prácticas, como las posturas de yoga, los ejercicios respiratorios, la práctica de la relajación y los procedimientos de desarrollo mental.

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Aprende a meditar con Ramiro Calle. Actualizado

Aprende a meditar con Ramiro Calle. Actualizado

La meditación es una de las herramientas más potentes para concentrar nuestra mente y también para aliviar dolorosas situaciones de salud o psicológicas como la depresión o la ansiedad. Los beneficios de la meditación son ampliamente conocidos y practicarla está al alcance de todos.

Aprende a meditar con Ramiro CallePara que puedas empezar a recorrer el camino de la meditación vamos a recomendarte el curso gratuito Enseñanzas magistrales de Yoga mental de Ramiro Calle.

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Un fin de semana con música para descansar y relajarse

Un fin de semana con música para descansar y relajarse

Para este fin de semana te proponemos 2 videos de Youtube con música instrumental ideal para descansar, relajarse, dormir, trabajar productivamente y alejar el estrés, la ansiedad y el insomnio.

Un fin de semana con música para descansar y relajarse

Estos videos te aseguran más de 5 horas de música acompañadas por hermosas imágenes que producen un relax total.

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