Pura mente es una app de bienestar y salud con más de 20 guías de meditación en español gratuitas que puede hacer en cualquier momento del día. Las sesiones son cortas y fáciles para que los que se inician mejoren con la práctica.

Pura Mente, una app para aprender a meditar y mejorar tu vidaLas pruebas científicas realizadas en los últimos diez años indican que la meditación tiene innumerables beneficios para la salud: dormir mejor, reducir el estrés, mejorar la concentración y el foco y aumentar la empatía. Funciona en iOS y Android.

Si mantiene con determinación el hábito de meditar, con sólo 5 minutos diarios notarás los beneficios en tu salud. Encontrarás guías de meditación para principiantes, usuarios intermedios y avanzados. Estas son algunas de las características más importantes.

Pura Mente, una app para aprender a meditar y mejorar tu vida

Curso gratuito de 10 días de Introducción a Meditación

Curso para reducir estrés basado en mindfulness

Curso para calmar ansiedad

Mejora la calidad del sueño

Mejora la concentración

Permite manejar mejor las emociones

Ayuda a tu desarrollo personal

Pura Mente, una app para aprender a meditar y mejorar tu vida

Descargar Pura Mente para Android

Descargar Pura Mente para iOS

‎Pura Mente: Meditar es simple
‎Pura Mente: Meditar es simple

Más aplicaciones para meditar

¡Gracias por leernos!.. Corre la voz entre tus amigos y conocidos. Apóyanos haciendo un clic en Me gusta esta página, tuitéanos o comparte por WhatsApp.

 

 

¡Comparte ahora este contenido con tus amigos!