Etiqueta: Cursos on-online

Curso gratuito para mejorar la calidad del sueño

Curso gratuito para mejorar la calidad del sueño

El dormir es vital para el ser humano, no puede vivir sin hacerlo. El sueño repara diariamente nuestro cuerpo, nos prepara para estar en vigilia al día siguiente y regula nuestro biorritmo. Además un buen descanso nos permite enfrentar con éxito los procesos de aprendizaje de la vida moderna, estar atentos y poder controlar las distintas situaciones.

Curso gratuito para mejorar la calidad del sueñoPor todo esto, te recomendamos este curso gratuito para mejorar la calidad del sueño en el que aprenderás: los beneficios de dormir bien, las fases del sueño y técnicas y estrategias para dormir bien, entre otros temas.

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Recordatorio de lo publicado del 1° al 6 de abril

Recordatorio de lo publicado del 1° al 6 de abril

Estas son las entradas publicadas durante la semana del 1° al 6 de abril de 2019.

46 videos para aprender a cuidar la salud y la mente

46 videos para aprender a cuidar la salud y la mente

En la plataforma de educación a distancia Cursopedia encontramos este curso con 46 videos de salud y bienestar para que aprendas a cuidar tu cuerpo y tu mente para prevenir enfermedades. Estos videos totalmente gratuitos fueron creados por la Clínica Universitaria de Navarra.

46 videos para aprender a cuidar la salud y la menteLos 46 videos que componen el curso tienen más de 3 horas de contenidos y se trabaja sobre los siguientes temas: Cuidado del cuerpo, Alimentación saludable, Trastornos del sueño, Salud emocional y Salud infantil. Estos son los distintos temas desarrollados.

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Curso gratuito para aprender a usar WhatsApp adecuadamente

Curso gratuito para aprender a usar WhatsApp adecuadamente

WhatsApp es el servicio de mensajería para dispositivos móviles más usado en el mundo, más 1.500 millones de usuarios en todo el mundo que envían más de 60 mil millones de mensajes por día. Muchas personas lo utilizan pero no todas conocen su funcionamiento en detalle.

Curso gratuito para aprender a usar WhatsApp adecuadamenteSi eres usuario de WhatsApp y te interesa aprender a usarla adecuadamente, te recomendamos el curso gratuito Cómo usar WhatsApp dictado por GCFAprendeLibre.

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