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Música para meditar y meditaciones guiadas en tu móvil

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Insight Timer es una aplicación gratuita para aprender a meditar y ayudarte disminuir la ansiedad, dominar el estrés diario, controlar tu mente y dormir de forma placentera, en definitiva, aumentar tu felicidad. Es la aplicación de meditación N° 1 para los dispositivos con iOS y Android.

Música para meditar y meditaciones guiadas en tu móvilTiene una comunidad con más de 5.300.000 meditadores y cientos de meditaciones guiadas en español y muchas meditaciones de especialistas ingleses traducidas al español.

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Para hoy sábado te proponemos un tiempo para relajarte. Este video de Relax Music en Youtube contiene más de 2 horas de música instrumental relajante. También podrás utilizarlo para estudiar, trabajar e incluso para dormir mejor.

 

 

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Recordatorio de lo publicado del 16 al 21 de enero

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