Relax en smartphones y tablets con Android
Si tienes un smartphone o una tablet con Android te recomendamos una aplicación para relajarse y dormir, con sonidos de la naturaleza. Proporciona una terapia de relajación para eliminar el estrés y el insomnio.
También es muy útil en otras situaciones: durante el ejercicio físico, las sesiones de meditación, durante el masaje, en una siesta rápida y también para ayudar al bebé a conciliar el sueño más rápido.
Estos son algunos de los beneficios de las técnicas de relajación: