En esto momentos tan particulares de mucha angustia y estrés por los efectos de la pandemia que afecta a todo el mundo, necesitamos relajarnos para no perjudicar, aún más, nuestra salud. Para ello te proponemos una serie de aplicaciones para que puedas escuchar sonidos relajantes y en algunos casos meditaciones guiadas.
Las dos aplicaciones que te proponemos hoy son extensiones del navegador Chrome y proporcionan sonidos ambientales muy útiles para relajarnos y también para aumentar nuestra productividad en la actividad intelectual.
Relaxing Sounds es un generador de 31 sonidos ambientales relacionados con la naturaleza, los animales, el agua, la lluvia, el clima y algunos instrumentos musicales.
Si necesitas relajarte, concentrarte, dormir mejor o aumentar la productividad en un trabajo intelectual, una buena solución es escuchar sonidos relajantes creados para esa necesidad.
En esta entrada vamos a recomendarte 5 aplicaciones, una para bebés, para que puedas encontrar el sonido que te ayude a mejorar tu vida.
1. BetterSleep
Esta aplicación para Android es totalmente gratuita con funciones premium. Funciona con un monitor de sueño que aprende de tu sueño y lo facilita.
Las cuarentenas originadas por la pandemia de COVID 19 han causado en personas de todo el mundo diferentes trastornos físicos, psicológicos y muchos relacionados con el sueño. Una forma de recuperar la calidad en el sueño es por medio de diferentes sonidos relajantes.
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