Para todos los que por cualquier inconveniente no pudieron seguir las últimas publicaciones, resumimos en esta entrada los Recursos gratuitos publicados del 4 al 8 de septiembre 2023.
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Entrenar el cerebro con juegos es una muy buena manera de mejorar tus habilidades cognitivas y mantener tu mente ágil. Los juegos de palabras como los que te recomendamos hoy pueden ayudar a mejorar tu vocabulario, ortografía y agilidad mental con las palabras.
Es muy importante que sepas que para obtener beneficios cognitivos de los juegos es necesario practicar regularmente y desafiarte a ti mismo. Establecer metas y realizar un seguimiento de tu progreso a medida que avanzas es muy importante.
Además, es muy importante complementar los juegos con otros hábitos saludables, como una alimentación equilibrada, ejercicio regular y descanso adecuado, para mantener tu cerebro en óptimas condiciones.
Si necesitas relajarte, concentrarte, dormir mejor o aumentar la productividad en un trabajo intelectual, una buena solución es escuchar sonidos relajantes creados para esa necesidad.
En esta entrada vamos a recomendarte 5 aplicaciones, una para bebés, para que puedas encontrar el sonido que te ayude a mejorar tu vida.
1. BetterSleep
Esta aplicación para Android es totalmente gratuita con funciones premium. Funciona con un monitor de sueño que aprende de tu sueño y lo facilita.
Audiolibros de BookDesign es una aplicación para dispositivos con iOS y Android, desde la que podrás acceder a más de 40 mil audiolibros clásicos en más de 20 idiomas, para escucharlos libremente de forma gratuita.
Los libros puedes escucharlos por Internet o descargarlos para leerlos posteriormente sin conexión. Puedes buscar por el título del libro, por autor o por género.
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