En esta época del año en la que abundan las reuniones con amigos, compañeros de trabajo, las fiestas navideñas y finalmente la despedida del año, nuestra alimentación sufre desarreglos que terminan en malestares que perjudican nuestra salud.
Recetas saludables
En el sitio Mejor con Salud encontrarás cientos de interesantes recetas saludables y tips para el dolor de cabeza, cómo desintoxicar el hígado, mejorar tu sistema inmunitario y perder peso. También encontrarás información sobre buenos hábitos y cuidados para la salud.
Entrando al sitio Kiwilimon encontrarás el top 10 de recetas saludables: lasañas vegetarianas, ensalada de quinoa y maíz a la parrilla y salmón horneado con limón, entre otras.
Hablando de nutrición es otro sitio para tener en cuenta cuando hablamos de recetas saludables. Cada receta muestra la cantidad de calorías y la información nutricional.
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