Establecer hábitos positivos puede mejorar significativamente tu vida, lleva tiempo y esfuerzo, pero los beneficios a largo plazo valen la pena. Estos son algunos pasos a seguir para poder conseguirlos: identificar los hábitos que quieres desarrollar, empezar con metas alcanzables, crear un plan para integrar estos hábitos en tu rutina diaria. También es importante comprometerse … Sigue leyendo Herramienta gratuita para establecer hábitos positivos y seguirlos