Todas las aplicaciones con sonidos relajantes incluyen los de los bosques. Estos sonidos de la naturaleza tienen un efecto relajante para nuestro cerebro y son ideales para conciliar el sueño, concentrarse, enfocarse, hacer meditación y también para practicar yoga.
Las cuarentenas originadas por la pandemia de COVID 19 han causado en personas de todo el mundo diferentes trastornos físicos, psicológicos y muchos relacionados con el sueño. Una forma de recuperar la calidad en el sueño es por medio de diferentes sonidos relajantes.
En RGeI periodicamente publicamos aplicaciones gratuitas con sonidos de la naturaleza para el relax, la meditación, la productividad, el enfoque y la concentración. Estos sonidos tiene efectos muy positivos en la salud de las personas, para el estudio y para el trabajo, fundamentalmente en aquellas tareas que requieran concentración y creatividad.
En esto momentos tan particulares de mucha angustia y estrés por los efectos de la pandemia que afecta a todo el mundo, necesitamos relajarnos para no perjudicar, aún más, nuestra salud. Para ello te proponemos una serie de aplicaciones para que puedas escuchar sonidos relajantes y en algunos casos meditaciones guiadas.
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