En la actualidad la mayoría de las personas pasan muchas horas del día frente a la pantalla de los diferentes dispositivos: teléfonos móviles, computadoras, tablets, televisores o consolas de juegos.
Para realizar estos ejercicios seleccionamos 4 aplicaciones gratuitas de la Play Store con ejercicios de relajación que fortalecen los músculos del ojo y mejoran la visión. Es importante que entiendas que las aplicaciones no garantizan resultados y no sustituyen la consulta al oftalmólogo.
Ejercicios para los ojos
Esta aplicación contiene ejercicios oculares fáciles de realizar en cualquier momento y en cualquier lugar. Estas son las características más importantes.
Previene la miopía y la hipermetropía
Tiene recordatorios personalizables
Tiene despertador
Provee estadísticas detalladas
Descargar Ejercicios para los ojos para Android
Ejercicios para los ojos de ShvagerFM
Esta aplicación tiene ejercicios para los ojos muy sencillos que relajan la vista y restauran la visión. Puedes realizarlos en tu trabajo entre descansos o mientras viajas o esperas que te atiendan.
El programa contiene los 6 ejercicios más efectivos, la duración total del programa no es más de 5 minutos.
Descargar Ejercicios para los ojos de ShvagerFM para Android
Eye Exercise
Está aplicación está totalmente en inglés por lo que puede ser dificultoso si no conoces el idioma. Tiene prueba de astigmatismo y prueba de ceguera de color. Los diferentes ejercicios y juegos te aseguran una mejora considerable practicando tan solo 5 minutos por día.
Descargar Eye Exercise para Android
Eye Care Plus
Eye Care Plus es la app más completa e incluye tests para la detección del problema, información sobre la salud ocular y entrenamiento por medio de ejercicios.
Tiene 15 pruebas para identificar el problema y alrededor de 20 entrenamientos para los ojos y la visión que relajan los músculos de los ojos y los fortalece, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo la fatiga.
Descargar Eye Care Plus para Android
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