Pasadas las fiestas de Navidad y fin de año lo recomendable para nuestro cuerpo es abandonar los desarreglos y volver a una comida rica y saludable. Por este motivo te recomendamos varios sitios y aplicaciones con recetas saludables, ricas y fáciles de hacer.
Hace poco más de 2 años te recomendamos una aplicación de Salud y Bienestar para obtener y mantener hábitos de salud y productividad. En esta entrada vamos a volver a hablar de ella. Se trata de Fobulous, una aplicación que te motiva para ayudarte a tener más energía, comer de manera saludable, dormir mejor, adelgazar y mantenerte siempre concentrado.
El podómetro es un dispositivo electrónico que cuenta los pasos que da una persona. Algunos de ellos también pueden medir la distancia recorrida y las calorías quemadas. Hoy te recomendamos una aplicación gratuita para Android que guarda en tu teléfono la distancia que recorres, el tiempo de la caminata y las calorías consumidas.
Según un informe del año 2003 de la Organización mundial de la salud (OMS), el 50% de los medicamentos prescriptos no se toman de manera correcta o no se toman. Este problema de la vida cotidiana puede resolverse utilizando MyTherapy, una aplicación para smartphones que te ayudará a recordar cuándo tomar tu medicamento y otros eventos para la salud.
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