App para relajarse y dormir mejor en móviles con iOS y Android
En esta entrada, hace un par de años recomendábamos una aplicación web para realizar sesiones de meditación o relajación. Hoy extendemos la recomendación de esa aplicación a los dispositivos móviles con iOS y Android.
Calm que es la App que recomendamos, puede ayudarte a meditar, dormir mejor, relajarte y mejorar tu estado de ánimo. Posee características que la hacen sobresalir sobre las demás:
- Guía de 7 Pasos para aprender a meditar (por ahora en inglés).
- 7 sesiones de meditación guiada de 2 a 30 horas.
- 10 espectaculares escenas de la naturaleza, con fondos animados y la mejor calidad de sonido.
- 16 pistas de música ejecutadas por un maestro de la música para meditación, Kip Mazuy.
Calm también ofrece una versión Pro por suscripción anual o semestral con un montón de funciones más y pistas de audio adicionales.
Enlace a la versión web de Calm
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