Alimentación 21 julio, 2009
Dietafitness es un sitio web dedicado al mundo de la salud y la belleza con recetas, dietas gratis, ejercicios, trucos, noticias, tablas y artículos relacionados.


Cuenta con muchas dietas con su información, y recetas para que puedas escoger la que más se ajuste a tus necesidades (adelgazar o perder peso, reducir el colesterol, dietas vegetarianas, dietas rápidas, etc.)

Encontrarás también una lista de calculadoras para que puedas controlar tanto tu peso como tu gasto calórico. Solamente debes registrarte gratuitamente para acceder a:

  • Calculadora de la Masa Corporal.
  • Calculadora del Peso Ideal.
  • Calculadora del Gasto Calórico Diario.
Otro aspecto interesante del sitio es la tabla de calorías; es decir la relación entre los alimentos y su aporte energético medido generalmente en Kilocalorías tomando muestras de 100 gramos y ordenados alfabéticamente.

Es muy importante que tengas en cuenta que las informaciones, consejos y dietas ofrecidas en dietafitness.com únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso o de dietas específicas, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico.
Es recomendable visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.


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