Como sabemos, nuestro cuerpo está compuesto en un 80% de agua, parte de ese líquido es utilizado por el mismo organismo o perdido en el sudor o en la saliva. Entonces, la hidratación es fundamental para tener un buen estado de salud.
Para empezar, debes ingresar tu peso para que el sistema calcule la cantidad de agua que necesitas diariamente. Podrás personalizar tus vasos (por tamaño en onzas o mililitros) y agregar uno a la aplicación cada vez que lo bebas completo. También emite notificaciones sobre la cantidad que te falta ingerir. También puedes personalizar el principio y el final del día.
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