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Tres horas de relax para celebrar el Día Mundial de la Relajación

Tres horas de relax para celebrar el Día Mundial de la Relajación

Relax. Relajación 15 agosto, 2022

Todos los días 15 de agosto de cada año se celebra el Día Mundial de la Relajación con el objetivo de fomentar el balance sano entre el esfuerzo y el descanso en el transcurso de nuestra jornada diaria.

Tres horas de relax para celebrar el Día Mundial de la Relajación

La posibilidad de relajarnos permite la depuración de nuestro cuerpo y mente, libera las tensiones y equilibra nuestro organismo para que no colapse y traiga problemas de salud.

Para celebrar este día te proponemos un video de Youtube con más de tres horas de hermosas melodías que te relajaran en todo momento.

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Imágenes y sonidos para un profundo relax y bienestar

Imágenes y sonidos para un profundo relax y bienestar

Relax. Relajación 5 febrero, 2022

Cuando necesitamos un momento de relax o estamos trabajando en una tarea que requiere mucha concentración, una música adecuada puede ayudarnos mucho. Por la mejora en la conectividad y el avance de la tecnología es posible crear ambientes musicales para tal fin.

Imágenes y sonidos para un profundo relax y bienestar

Los ambientes musicales están compuestos por piezas musicales e imágenes no fijas que muestran un lugar con determinadas características, por ejemplo un café en París.

Para este fin de semana te recomendamos dos videos de Youtube con dos ambientes musicales: uno en una cafetería al aire libre y el otro en una cafetería de Venecia. Todos los ambientes y sonidos son originales.

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4 canales gratuitos de Youtube con la mejor música relajante y curativa

4 canales gratuitos de Youtube con la mejor música relajante y curativa

Relax. Relajación, Youtube 25 septiembre, 2020

La música, además de proporcionarnos placer tiene muchos efectos terapéuticos, entre ellos, reduce la ansiedad, baja los niveles de cortisol, que es la hormona relacionada con el estrés y también alivia el dolor pues permite liberar endorfinas que actúan como analgésicos.

4 canales gratuitos de Youtube con la mejor música relajante y curativaLa música también puede ser utilizada para inducir al sueño, mejorar la concentración y el enfoque en las tareas intelectuales y también para producir mejoras en la productividad.

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Un canal de Youtube con música clásica e instrumental para disfrutar y relajarse

Musica, Youtube 4 septiembre, 2020

Para este fin de semana te vamos a recomendar HalidonMusic, el canal oficial del sello discográfico italiano Halidon. Tiene un catálogo muy amplio de música que va desde la música clásica e instrumental hasta el jazz, pop y músicas de todo el mundo.

Un canal de Youtube con música clásica e instrumental para disfrutar y relajarseSus playlists van desde una hora de duración hasta más de 5 horas. La música de los videos es seleccionada para acompañar determinadas situaciones: relajación, concentración, estudio, enfoque de la atención y para conciliar el sueño.

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