Dejar de fumar. Métodos e información
En la actualidad más de 6 millones de personas mueren anualmente por el tabaco. Para el año 2030 la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que esa cifra llegará a los 8 millones, de continuar la tendencia actual de consumo.
Estos datos muestran la devastadora epidemia del tabaquismo y en consecuencia, su difusión, concientiza a muchas personas a realizar denodados esfuerzos para abandonar el consumo de tabaco. La clave es informarse y tomar conciencia.
En el sitio Método dejar de fumar podrás leer sobre los beneficios que se obtienen al dejar de fumar, consejos para dejar de fumar, un plan paso a paso y 5 fáciles ejercicios.
En Dejar de fumar podrás acceder (previo registro gratuito) a una guía para dejar de fumar y a otros recursos de ayuda.
En el Programa Nacional de Control del Tabaco del Ministerio de Salud de Argentina encontrarás información imprescindible para orientarte y dejar de fumar ya.
Finalmente en este otro sitio encontrarás las mejores opciones (avaladas por la Organización Mundial de la Salud) a tu alcance para librarte del tabaco para siempre.
Espero que esta información te sea útil y te ayude a identificar y eliminar las razones por las que aún continúas fumando.
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