Para esta entrada seleccionamos 2 aplicaciones relacionadas con la salud, el bienestar y la productividad. Permiten mantenernos enfocados en una tarea aumentando la concentración y la productividad en el trabajo y el estudio.
Comenzamos con Tide, una aplicación que funciona en base a la Técnica Pomodoro de gestión del tiempo que divide una tarea en intervalos regulares separados por pausas.
Uno de los sonidos más relajantes de la naturaleza es sin dudas el de la lluvia. En musicoterapia, el sonido de la lluvia es utilizado por su efecto sedante y también por su poder curativo en nuestro organismo. Es también utilizado en las sesiones de yoga y meditación.
Para hoy te proponemos dos aplicaciones gratuitas para dispositivos Android con las que podrás disfrutar del sonido relajante de la lluvia.
Just Rain
Estar concentrados y enfocados en lo que estamos haciendo, es fundamental en cualquier actividad: profesional, deportiva y aún en nuestras actividades cotidianas. Para llegar a ese estado de concentración y enfoque, cada individuo utiliza distintos mecanismos, pero las herramientas que nos provee la tecnología son ideales para este objetivo. Para hoy te proponemos una herramienta web y dos aplicaciones para móviles para mejorar la concentración y el enfoque.
Concentración y enfoque con ruido (blanco, rosa, marrón)Para todos los usuarios de teléfonos y tablets con Android les traemos 2 nuevas aplicaciones que están dentro de la categoría Música y Sonidos y que particularmente son aptas para relajarse, inducir al sueño y tener una mejor calidad de sueño.
Comenzamos con Sonidos de la Naturaleza, una aplicación que contiene sonidos de la naturaleza, reales y de alta calidad. Estos increíbles sonidos son aptos para descansar, relajarse, dormir, meditar, concentrarse, estudiar y mejorar los estados de insomnio.
Más calendarios 2024 para imprimir y descargar gratis
En esta publicación vamos a recomendarte 4 sitios web para configurar, descargar e imprimir calendarios anuales y mensuales de 2024… Sigue leyendo…
