Prana Breath, una aplicación gratuita con ejercicios respiratorios para librarte del estrés

Las tensiones diarias y el estrés que generan, afectan negativamente nuestra calidad de vida y nuestra salud. Una forma de librarnos del estrés es aprender a respirar correctamente.

Prana Breath es una aplicación para dispositivos Android que tiene una serie de ejercicios respiratorios que mejoran la actividad cerebral, la calidad del sueño y el cuerpo entero con sólo 15 minutos diarios. Las características más significativas de la aplicación son:

Tiene 8 patrones de respiración (para distintos fines) y la posibilidad de crear uno propio.

Los patrones están basados en técnicas de respiración Tibetana, Pranayama y Sufi.

Permite desactivar la pantalla durante los ejercicios.

Permite visualizar los progresos del entrenamiento.

Se pueden crear recordatorios para el entrenamiento.

No tiene publicidad.

Prana Breath es ideal para meditar y hacer yoga, ocupa poco espacio en la memoria, tiene poco consumo de batería, una excelente reputación de los usuarios y funciona en Android 4.0 y versiones superiores.

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Developer: Oleksandr Albul

Price: Free