Una de las herramientas para mejorar la calidad de vida es la música. Escuchar música no solo es placentero sino que mejora nuestro ánimo y nos llena de energía. En esta entrada te recomendamos 5 canales de Spotify con música que produce efectos beneficiosos para nuestra mente. Ayuda a concentrarnos, a conciliar el sueño, a ser más productivo y a evitar el estrés.
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Este canal ofrece música música especial para hacer yoga o meditar. También tiene varios a álbumes de musica con sonidos binaurales.
Este canal ofrece 12 álbumes con música para la concentración, para mejorar el sueño y música para bebés.
En este canal encontrarás las mejores listas de reproducción con música relajante.
Más de 7 horas de música relajante en este canal de Spotify. Apta para meditación, concentración, productividad y para conciliar el sueño.
En este canal encontrarás un playlist con música relajante, canciones de cuna y música para terapia.
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