4 Apps con ejercicios para cuidar los ojos
En la actualidad la mayoría de las personas pasan muchas horas del día frente a la pantalla de los diferentes dispositivos: teléfonos móviles, computadoras, tablets, televisores o consolas de juegos.
Esta actividad produce fatiga ocular afectando a la salud ocular produciendo picor, escozor de ojos y visión borrosa. Para reducir esta fatiga ocular es muy importante la realización periódica de ejercicios oculares.
Para realizar estos ejercicios seleccionamos 4 aplicaciones gratuitas de la Play Store con ejercicios de relajación que fortalecen los músculos del ojo y mejoran la visión. Es importante que entiendas que las aplicaciones no garantizan resultados y no sustituyen la consulta al oftalmólogo.