Lojong. App para aprender a meditar y mejorar la calidad de vida
Lojong es una app de bienestar y salud para que aprendas a meditar, relajarte y mejorar tu calidad de vida usando unos pocos minutos de forma diaria. Funciona en dispositivos con iOS y Android.
Con el uso diario obtendrás importantes beneficios: aliviar la ansiedad, controlar el estrés, mejorar la concentración y la productividad y mejorar la calidad del sueño.
Estos beneficios producen resultados concretos en pocos días: estarás más calmado, con tu mente relajada, sin ira y aumentarán los sentimientos de felicidad, gratitud y podrás mejorar la relación con la gente. Descargando la versión gratuita tendrás acceso a estas meditaciones y entrenamientos en español: