Un filtro de luz azul para mejorar el sueño

La luz azul que sale de las pantallas de los teléfonos móviles y tablets es una luz del espectro de luz visible, de 380 a 550 nm (nanómetros). Algunos estudios científicos determinan que la exposición a la luz azul supone una seria amenaza para la salud.

Afecta a las neuronas retinianas e impide la segregación de melatonina, una hormona que influye en los ritmos circadianos. Se pudo demostrar que reducir la luz azul puede mejorar considerablemente el sueño.

Para prevenir los problemas oculares y la alteración del sueño proponemos esta app que funciona como un filtro de luz azul para facilitar la lectura durante la noche y para ayudarte a dormir mejor.

Esta aplicación para Android es muy fácil de usar, ocupa muy poco espacio en la memoria y permite ajustar la intensidad del filtro.

Es aconsejable detener la aplicación antes de instalar aplicaciones de otras tiendas o al realizar capturas de pantalla.

Descargar filtro de luz azul para Android

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Unknown app

Developer: Leap Fitness Group

Price: Free

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