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2 Apps con sonidos de lluvia para relajarse

2 Apps con sonidos de lluvia para relajarse

El sonido de la lluvia produce en la mayoría de las personas, un efecto relajante. Acompañarnos con estos sonidos mientras trabajamos, estudiamos o tratamos de conciliar el sueño es muy positivo para el cuerpo y el espíritu.
En esta entrada vamos a recomendarte 2 aplicaciones gratuitas para Android con sonidos de lluvia en diferentes contextos, ideales para relajarse, conciliar el sueño o meditar.

2 Apps con sonidos de lluvia para relajarse

Suena la tormenta

Suena la tormenta es una interesante aplicación con sonidos de lluvia en diferentes contextos. Contiene 10 escenarios: lluvia con tormenta eléctrica, lluvia fuerte, lluvia con flauta americana, lluvia en el bosque, lluvia y truenos reales, lluvia intensa y tormenta, lluvia fuerte, lluvia en el mar, lluvia para dormir, tormenta fuerte.

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2 aplicaciones móviles gratuitas para la salud y el bienestar

2 aplicaciones móviles gratuitas para la salud y el bienestar

Hace algunos días en esta entrada y en esta otra publicamos aplicaciones móviles relacionadas con la salud y el bienestar. De la misma empresa, hoy vamos a recomendarte dos nuevas aplicaciones gratuitas: una para realizar ejercicios en casa y otra para contar los pasos.

2 aplicaciones móviles gratuitas para la salud y el bienestar

Ejercicios en casa sin equipo

Esta aplicación ofrece rutinas de ejercicios para los principales grupos musculares. La idea es que con algunos minutos por día puedas mantenerte en forma y mejorar tu masa muscular sin concurrir a un gimnasio.

Los ejercicios, diseñados por expertos, están creados para trabajar abdominales, pecho, brazos y piernas, todos sin equipos especiales.

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Contador de pasos y calorías para tu móvil iOS o Android

Contador de pasos y calorías para tu móvil iOS o Android

Hace pocos días publicamos una app para incentivarte a caminar para mejorar tu salud y además perder peso. Hoy te recomendamos una herramienta para tu móvil que medirá la cantidad de pasos que das y te mostrará la distancia recorrida y las calorías quemadas.

Contador de pasos y calorías para tu móvil iOS o Android

Ya sea que lleves tu teléfono en la mano, en un bolso o en una mochila, tocando el botón empezar comenzará a contar los pasos.

Un detalle importante es que para hacerlo utiliza un sensor integrado en el teléfono y no usa el GPS, por lo tanto se produce un ahorro importante en el consumo de la batería.

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Camina, pierde peso y mejora tu salud con esta app para tu móvil

Camina, pierde peso y mejora tu salud con esta app para tu móvil

Buscando apps para la salud y el bienestar encontramos una, creada por la compañía Leap Fitness Group, que te ayuda a organizar tus caminatas para mejorar la salud y perder peso. Tiene una excelente reputación de los usuarios y funciona en iOS y Android.

Camina, pierde peso y mejora tu salud con esta app para tu móvil

El combinar las caminatas con un método para aumentar paulatinamente la velocidad, ayuda a quemar grasa y perder peso en poco tiempo de manera más efectiva.

La app propone un plan de entrenamiento de 3 meses realizado entre 3 y 7 días por semana. Tiene 3 niveles de entrenamiento: fácil, medio y difícil y sirve para principiantes y profesionales.

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