Categoría Relax. Relajación

Sonidos relajantes para hacer dormir a los bebés

Sonidos relajantes para hacer dormir a los bebés

Las canciones de cuna son canciones muy suaves utilizadas por las madres para que sus niños puedan dormirse. Desde épocas antiguas, y en todas las culturas, estas canciones acompañan el buen dormir de los bebés.
Sonidos relajantes para hacer dormir a los bebés

Hoy, con el avance de la tecnología, podemos tener 8 sonidos de canciones de cuna en cualquier teléfono o dispositivo con Android.


Estos son los sonidos disponibles:

La música de Lullaby Box
Hushaby
En algún lugar
Dormir bien
Buenas noches, que duermas bien
Estrellas en la noche
Buenas noches
Pronto llegará un sueño

Enlace para descargar Sonidos para el bebé en Google Play

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Sonidos de la naturaleza en tu móvil para relajarte y dormir

Sonidos de la naturaleza en tu móvil para relajarte y dormir

Muchas veces por el estrés del trabajo o luego de estar conduciendo, nos sentimos muy tensionados y con la necesidad de relajarnos; ahora nuestro dispositivo móvil con Android nos será de gran ayuda.
Sonidos de la naturaleza en tu móvil para relajarte y dormir
NatureSound es una aplicación gratuita para dispositivos móviles con Android que dispone de 11 diferentes sonidos de la Naturaleza, de muy alta calidad, incluyendo sonidos de tormenta, mar, playa, canto de pájaros, lluvia, noche en la jungla, sonidos de agua y cascadas, para que puedas encontrar el que te sirva de terapia.

Además de servir para relajarte e inducir el sueño, los sonidos naturales son utilizados para:


Gestión de la ira (sonidos de romper de las olas, mar, corriente de agua, olas en la playa, lluvia)
Salud (sonidos de bosque, canto de pájaros)
Terapia contra la depresión (canto de pájaros, música para yoga, app de ruido blanco)
Bienestar general (olas en la playa, sonidos de jungla)
Terapia contra el dolor de cabeza (canto de pájaros, sonidos de olas)
Tensión arterial alta (sonido de romper de las olas, cascada, ruido blanco)
Apoyo al sistema inmune (sonidos de arroyo, riachuelo, corrientes, río, ruido blanco)
Terapia contra el insomnio (todos los sonidos de agua, sonidos de lluvia)
Gestión del dolor (todos los sonidos de canto de pájaros, sonidos de agua)
Gestión del estrés (sonidos de tormenta, trueno, lluvia, ruido blanco)

NatureSound es una aplicación gratuita que pesa 19 M y tiene un excelente puntaje y muchas opiniones positivas en Google Play.

Enlace para descargar NatureSound de Google Play

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Calm. Un sitio para relajarse o meditar

Calm. Un sitio para relajarse o meditar

Si las fiestas de fin de año han aumentado tu estrés o aún no comenzaste tus merecidas vacaciones y debes seguir trabajando, queremos recomendarte este recurso gratuito con el que podrás relajarte aún mientras continúas trabajando y tiene una computadora a mano.
Calm. Un sitio para relajarse o meditar
Calm.com es el lugar para relajarse, puedes seleccionar 6 opciones que te mostrarán imágenes en movimiento y una tranquilizante música de fondo, las opciones son:
  • Una Cascada
  • Una pradera con un arroyo
  • Un bosque
  • El mar
  • Un campo con viento
También permite configurar el tiempo de duración de cada sesión en 2 o 10 minutos, con o sin música y si la relajación será guiada o no. En este último caso solamente es en inglés.

Te recomendamos estos recursos de relajación


Enlace a Calm

Visto en WebUtilidad

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20 relajantes sonidos de la naturaleza para descargar gratis

20 relajantes sonidos de la naturaleza para descargar gratis

Las grabaciones con sonidos naturales son muy utilizadas en las terapias para combatir el estrés  sanar el cuerpo, recuperar energía y en general para mejorar la calidad de vida.
20 relajantes sonidos de la naturaleza para descargar gratis
Esta colección de 20 sonidos en MP3 tiene una duración de 60 u 80 minutos y puede escucharse desde cualquier navegador o descargarse gratuitamente.


Estos son algunos de los títulos de esta colección:

  • Secreto del bosque
  • El sonido mágico del arroyo
  • El lago de los cisnes
  • Vientos en el desierto
  • Puesta de sol junto al mar
  • Una cascada en el medio del bosque
Algunos de estos sonidos están grabados con ondas binaurales por lo que deben ser escuchadas con auriculares correctamente colocados.


Enlace a los 20 sonidos de la naturaleza

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