Una app que te recuerda cuándo debes beber agua

El cuerpo humano está constituido mayormente por agua, representa el 60% del peso corporal total. En los órganos el porcentaje de agua varía entre el 10% en el tejido adiposo hasta el 83% en la sangre.

Las autoridades científicas establecen que la ingesta de agua debe ser de 2 litros en varones adultos y de 1.6 litros en mujeres adultas. Los alimentos contribuyen en un 20% a la incorporación de agua. Además un adulto sano puede perder alrededor de 2.6 litros por día.

Como la ingesta diaria de agua es muy importante vamos a recomendarte una aplicación para dispositivos Android que te recuerda beber agua todos los días y que además mantiene un registro de tus hábitos de hidratación.

Para comenzar a utilizarla sólo deberás ingresar tu peso para que DrinkingWater determine cuánta agua necesitas beber diariamente.

Los beneficios de beber agua diariamente son: mantiene en forma tu cuerpo porque no contiene calorías, mantiene limpia e hidratada tu piel y saludables a tus uñas. Estas son algunas de las características de DrinkingWater.

Envía notificaciones sobre cuánta agua debes consumir durante el resto del día

Vasos personalizados con sistema Imperial (onza) o sistema métrico (mililitro)

Permite personalizar el comienzo y el término del día para beber agua

Produce gráficos y registros de tiempo

Ofrece consejos para mantener hábitos de hidratación

Descargar DrinkingWater para Android

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Recuerda beber agua

Developer: Leap Fitness Group

Price: Free

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