Etiqueta: relax

Un fin de semana con música para descansar y relajarse

Un fin de semana con música para descansar y relajarse

Para este fin de semana te proponemos 2 videos de Youtube con música instrumental ideal para descansar, relajarse, dormir, trabajar productivamente y alejar el estrés, la ansiedad y el insomnio.

Un fin de semana con música para descansar y relajarse

Estos videos te aseguran más de 5 horas de música acompañadas por hermosas imágenes que producen un relax total.

Continuar leyendo

Una app para superar el insomnio, el estrés y la ansiedad

Una app para superar el insomnio, el estrés y la ansiedad

La dificultad de conciliar el sueño, el estrés y la ansiedad empeoran la calidad de vida de la gente y pueden generar importantes problemas de salud. La neurociencia ha identificado al ruido blanco como alternativa de solución a los problemas mencionados.

Una app para superar el insomnio, el estrés y la ansiedad

El ruido blanco es un sonido de fondo presente en todos los niveles de frecuencias (alto, medio y bajo), y tienen la misma potencia. El ruido blanco hace que el nivel del umbral auditivo alcance su velocidad máxima.

En la vida cotidiana, nos enfrentamos constantemente al ruido blanco: el ruido de la lluvia, el sonido de un secador de pelo, el crepitar de un fuego, el ruido de una aspiradora, aire acondicionado y otros.

Continuar leyendo

Recursos gratuitos publicados del 31 de enero al 5 de febrero 2022

Recursos gratuitos publicados del 31 de enero al 5 de febrero 2022

Para todos los que por cualquier inconveniente no pudieron seguir las últimas publicaciones, resumimos en esta entrada los Recursos gratuitos publicados del 31 de enero al 5 de febrero 2022.

Recursos gratuitos publicados del 31 de enero al 5 de febrero 2022

¡Gracias por leernos!. Corre la voz entre tus amigos y conocidos. Apóyanos haciendo un clic en Me gusta esta página, tuitéanos o comparte por WhatsApp.

 

Imágenes y sonidos para un profundo relax y bienestar

Imágenes y sonidos para un profundo relax y bienestar

Cuando necesitamos un momento de relax o estamos trabajando en una tarea que requiere mucha concentración, una música adecuada puede ayudarnos mucho. Por la mejora en la conectividad y el avance de la tecnología es posible crear ambientes musicales para tal fin.

Imágenes y sonidos para un profundo relax y bienestar

Los ambientes musicales están compuestos por piezas musicales e imágenes no fijas que muestran un lugar con determinadas características, por ejemplo un café en París.

Para este fin de semana te recomendamos dos videos de Youtube con dos ambientes musicales: uno en una cafetería al aire libre y el otro en una cafetería de Venecia. Todos los ambientes y sonidos son originales.

Continuar leyendo