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Down Dog. Clases de Yoga en tu teléfono

Down Dog. Clases de Yoga en tu teléfono

Apps, Yoga 17 febrero, 2020

La práctica habitual del Yoga es muy importante para la salud y fundamentalmente para disminuir el estrés. Cuando practicamos yoga conectamos el cuerpo, la respiración y la mente por medio de posturas físicas, ejercicios de respiración y técnicas de meditación. La aplicación que te recomendamos hoy te ayudará a practicar Yoga en cualquier lugar con los ejercicios de tu teléfono.

Down Dog. Clases de Yoga en tu teléfonoDown Dog tiene más de 60.000 configuraciones por lo que podrás construir una práctica que sea adecuada para ti, puedes empezar con una serie de Introducción al Yoga de 3 días. Las características más importantes son:

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Más de 100 melodías en tu móvil para relajarte y meditar

Más de 100 melodías en tu móvil para relajarte y meditar

Apps 24 enero, 2020

Relax melodies es una aplicación para dispositivos móviles con iOS y Android con más de 100 melodías para que puedas disfrutar mientras descansas, haces yoga, en una sesión de masajes o para inducir el sueño incluso en los bebés.

Más de 100 melodías en tu móvil para relajarte y meditarPodrás crear tus propia listas de reproducción mezclando y combinando una gran variedad de sonidos de la naturaleza, ruido blanco, ritmos, música, ondas cerebrales y técnicas de respiración para crear una experiencia personalizada. La biblioteca de sonidos incluye:

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3 canales de Youtube con música e imágenes para relajarse

3 canales de Youtube con música e imágenes para relajarse

Relax. Relajación 26 abril, 2019

Youtube es la plataforma líder en el mundo para visualizar videos, puedes encontrar todo tipo de información, capacitarte a distancia, aprender trucos y técnicas para todo tipo de tareas y escuchar música, entre otras muchas actividades. Dentro de los canales de Youtube encontramos tres canales con música para relajarse, estudiar y mejorar la calidad del sueño.

3 canales de Youtube con música e imágenes para relajarseCanal de Musicoterapia

El primer canal que te recomendamos es el de Musicoterapia con más de 1.300.000 suscriptores en el que encontrarás música relajante para dormir, hacer meditación, yoga, zen, en una sesión de spa y masajes, para estudiar y concentrarse. En algunos videos encontrarás música con ondas cerebrales, cuencos tibetanos y música chamánica.

Enlace al Canal de Musicoterapia

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Recordatorio de lo publicado del 4 al 9 de marzo

Recordatorio de lo publicado del 4 al 9 de marzo

Recordatorio 10 marzo, 2019

Recordatorio de las entradas publicadas durante la semana del 4 al 9 de marzo de 2019.

Recordatorio de lo publicado del 4 al 9 de marzo

Clic aquí para ver el resumen de las entradas publicadas

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Meditopía. Una aplicación con más de 150 meditaciones para relajarse

Recordatorio de lo publicado del 4 al 9 de marzo

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